일상을 통하여115 2024 서울레이스 불참에 대한 아쉬움과 그 이유에 대하여 서울 한복판에서 열리는2024 서울레이스를 어렵게 참가 신청을성공하고서도참가하지 못했습니다. 이유는 바로"몸 관리"였죠. 너무 달리기만 하는 것 같아웨이트를 한다고열심히 운동했지만"바른 자세로 하지 못했던 탓"에허리 부상이 왔고, https://lifestudy-81.tistory.com/108 40대 직장인, 허리 통증으로 결국 신경차단술(신경주사) 맞음에 대하여최근 허리 통증으로 인해2주간 회사 근처 정형외과에서충격파 및 냉각, 초음파 치료를받으며근육 이완제 약을 복용하고 있었습니다. https://lifestudy-81.tistory.com/106 40대 직장인의 고관절lifestudy-81.tistory.com 허리 부상으로 인해2개월 이상 물리치료.. 2024. 10. 14. 초등생 둘째 아이를 위한 엄마표 주문 제작 케이크에 대하여 10월 달에는 초등생 둘째 아이 생일과제 생일이 있는 달입니다. 저희 둘째 아이는 9월부터"다음 달에 내 생일이야~!"라며 대대적인 홍보를 하고 다니죠. 그 모습이 아직까지도 귀엽기만하답니다.^^ 뭐라도 해주고 싶은 마음에 아이에게받고 싶은 선물에 대해미리 물어보기도 하죠. 딸아이는 초콜릿 마카롱 케이크를먹고 싶고,보고 싶은 책을 선물로 받고 싶다고했습니다. 생일 전날밤 아내와 저는스마트폰으로 초콜릿 마카롱 케이크를검색해 봤습니다. 투썸플레이스나 할리스 커피 같은 데서마카롱 케이크를 판매하면주문해 놓고 픽업하면제일 좋은데..... 주변에서 찾지못했습니다. ㅠ.ㅠ 아내는 생일 당일오전에 백화점 가면 있을 거라고.백화점에서 본 거 같다고.. 2024. 10. 11. 초등생 아이들과 함께 본 가족 영화 와일드 로봇에 대하여 한가한 주말 아이들과 점심을 먹고아내가 영화를 보자고 제안했습니다.현재 상영 중인 영화"와일드 로봇" (와일드 로봇 포스터, 출처 : 네이버 영화) ) 무슨 내용인지 몰랐지만,드래곤길들이기 제작진이 만든영화라고 하길래기대감이 약간 있었습니다. 짐 근처 롯데시네마에서아내가 갖고 있는영화 할인권을 통해저희 부부는 2인 1만 원에그리고 초등생 아이들은 각각 7,000원에관람을 했네요. 영화 볼 때 필수품이 되어버린 팝콘도2가지 맛으로 구입해서예약석에 앉았습니다. 제목이"와일드 로봇"과연 무슨 내용일까~?궁금했습니다. (와일드 로봇 - 주인공 로즈, 출처 : 네이버 영화) 서비스 로봇으로 제작된 로즈는 어디로 향하는비행 중에 야생 동물들이 많은장소에 불시착하게.. 2024. 10. 9. 조개잡이 명소 태안숙소 추천 청포대썬셋 펜션에 대하여 여행 가기 딱 좋은 계절에가계 재정에 대해 부담감(?)을갖고 있던 중 https://lifestudy-81.tistory.com/128 40대 직장인이 알아 본 4인 가족 한 달 생활비(2024 표준생계비)에 대하여아내가 지출 관리를 위해한 달간 스마트폰 앱으로가계부를 작성했습니다. 오늘 드디어 우리 4인 가족의 9월 한 달간의지출을 결산하였는데요. 결과는 충격적이었습니다.lifestudy-81.tistory.com 둘째 매형 덕분에1박 2일로 태안 조개잡이 여행을 하고 왔습니다. 매형께서 숙박비를 지원해 줄 테니너희는 가서 먹을 건만 챙겨서 오라고. 여행 가서 아이들과 조개잡이 하고재밌게 놀다 오자는 것이었습니다.(감사합니다~! 매형~!) 매형댁.. 2024. 10. 6. 4인 가족이 가서 결국 햄버거 4개 먹고 나온 테이스티버거 부천시청점 피아노 발표회를 준비로노력한 첫 째 아이를 칭찬하며,점심 메뉴는 아이가 먹고 싶은 걸로정했습니다. 아이는 햄버거가 먹고 싶다길래그동안 지나가면서보기만 했던테이스티버거(부천시청점)를방문했습니다. ( 테이스티버거, 경기 부천시 원미구 길주로 234 103동 상가 1층 1029호) 주차는 힐스테이트 상가동에 이용 가능합니다. (테이스티버거 부천시청점, 매장 입구) 예전에 티비에서 가수 테이님이햄버거에 진심이라고 하면서창업했다는 얘기를 들었는데,부천 지점이 생겼네요. 아내가 아이들에게햄버거(맥도널드, 롯데리아)사주는 것을싫어하지만,수제버거에는 좀 관대합니다. 처음으로 아이들과함께 외식으로 수제버거를 먹게 되었네요. (테이스티버거 부천시청점, 매장 내부) 매장 안에는 .. 2024. 10. 3. 종아리 근육 파열의 원인 및 치료, 재활에 대하여 허리 디스크와 협착증으로2~3달 물리치료를 받고그나마 허리 통증이 많이 완화되어다시 러닝을 시작했습니다. https://lifestudy-81.tistory.com/124 40대 직장인의 첫 러닝크루 참여에 대하여9월도 이제 일주일 정도밖에 남지 않았습니다.2024년도 이제 3달 밖에 남지 않았는데,벌써 아쉬움부터 밀려 오네요. 올해 목표했던 것 중에 하나가생애 첫 풀코스 마라톤 완주였는데,몸lifestudy-81.tistory.com 허리는 괜찮았으나 다리 저림은쉽게 없어지지 않더라고요. 그러던 중 회사 워크샾에서족구를 연습하던 중왼쪽 종아리에 쥐가심하게 났습니다.(게임 시작도 안 했는데, 쥐가 나서매우 민망하기도 했네요.) 아쉬웠던 점은 연습으로 공을.. 2024. 9. 29. 조개잡이 및 해루질 명소 10곳에 대하여 날씨가 아침 저녁으로는 서늘하고낮에는 아직도 더워서가을 옷을 입기 애매한 기간이네요. 지금 같은 날씨에는 해변가나갯벌로 조개잡이와 해루질을하기 좋은 기간이죠. 다이소나 이마트에서 조개잡이세트 구입해서 가족들과바람 쐬고 오는 것도 좋을 것 같네요. 우리나라에서 조개잡이와 해루질로유명한 명소 10곳에 대해알아보았습니다. 1. 태안반도(충남 태안군) 몽산포, 만리포, 천리포 해변이 대표적입니다.바지락, 소라, 게 등 다양한 해산물을 잡을 수 있습니다. 2. 무창포 해수욕장(충남 보령시) 밀물과 썰물의 차이가 커서조개잡이와 해루질에 적합합니다.바닷길이 열리는 때가 있어특별한 경험을 할 수 있으며,야간에 해산물을 쉽게 잡을 수 있습니다. .. 2024. 9. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 17 다음 반응형
