가래1 40대 직장인이 알아 본 목감기 빨리 낫는 방법에 대하여 아침저녁으로 일교차가 큰 요즘저도 목감기에 걸리고 말았습니다. 생각해 보니,유료 인터넷 강의 마감 일정으로 인해4~5일 정도수면 시간이 줄어들어면역력도 약해졌나 봅니다. 목이 간질 거리기도 하고가래도 생기고누런 콧물도 나고....심지어 목소리까지쉬어버렸네요. 목까지 쉬는 바람에회사에서 회의 때좀 힘들었습니다.물론 저에 쉰 목소리 듣는 분들도더 힘들었겠죠. 다행히 열은 나지 않고 있어서식사나 수면에는지장이 없네요. 목감기에 걸리는다양한 원인이 있을 수 있겠지만보통'바이러스 감염이나, 면역력 저하,건조한 환경,알레르기'등을 통해생길 수 있다고 합니다. 환절기 때마다저는 쉽게 목감기에 걸리는 것 같은데,어떻게 하면 빨리나을 수 있을지알아보았습.. 2024. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
